Classes

01:49
Activation musculaire isométrique
Posted on 03/08/2024
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06:28
Timer Coach Routine 6 min
Posted on 01/05/2023
01:22
Timer coach
Posted on 01/05/2023
05:03
Pyramide 15/15
Posté le 20/01/2023
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05:23
Pyramide 20/20
Posté le 20/01/2023
05:03
Pyramide 10-10
Posté le 20/01/2023
05:03
Pyramide 6/6
Posté le 20/01/2023
07:36
Déblocage du diaphragme
Posté le 09/03/2023
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06:31
PADD Workout (Périnée - adducteur - diaphragme)
Posté le 12/02/2023
04:35
Coordination ventre-thorax
Posté le 23/02/2023
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04:17
Coordination nez-bouche
Posté le 23/02/2023
03:04
EMCF Chaine fasciale antérieure profonde
Posté le 25/04/2025
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02:03
Synovie hanche
Posté le 27/02/2025
01:40
Synovie le bassin et la colonne
Posté le 26/02/2025
02:40
EMF biceps femoral
Posté le 18/02/2025
01:16
EMCF chaine fonctionnelle membre supérieur
Posté le 26/09/2025
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02:19
Pandiculation épaule
Posté le 14/08/2023
03:27
ELDOA Épaule
Posté le 11/08/2023
01:41
EMF Biceps
Posté le 11/07/2023
02:03
Synovie calcaneum
Posté le 26/02/2025
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03:31
EMF Gastrocnémiens
Posté le 14/08/2023
00:26
Pendulum latéral
Posté le 13/02/2023
00:36
Pendulum flexion plantaire
Posté le 13/02/2023

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03:42
AMI Rotation externe 45°
Posté le 08/10/2024
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03:45
AMI Rotation externe axe
Posté le 08/10/2024