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Tracker coaching
Chaque semaine le dimanche, trackes tes résultats pour un maximum d'efficacité.
Écris ton nom et ton prénom *
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Comment s'est passé le côté sportif *
Routines réalisées
Entraînements réalisés
J'ai manqué des routines
J'ai manqué des entraînements
Comment tu te sens côté mindset ? *
J'avance sereinement, et je maitrise vraiment bien
Très excité, vraiment positif !!!
Je me sens en phase d'apprentissage
C'est assez plat je dois dire
J'ai des gros doutes
Décris-moi tes victoires de la semaine *
D'accord donc si on devait résumer ta semaine *
Quelle leçon en tires-tu de cette semaine ? *
Sur une note de 1 à 10 à combien tu évalues ta semaine ? *
1 vaut une semaine catastrophique 10 vaut une semaine parfaite. Si vacances ou imprévu (maladie) noter 5
Conclusion pour la semaine qui arrive *
Que dois-tu faire pour avancer dans la bonne direction ? *
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