Programme Vision : ensemble d’exercices pour développer la coordination œil-main, la précision visuelle et l’équilibre.
Travaille la vision périphérique, le rythme, la souplesse oculaire et la proprioception.
Idéal pour améliorer la réactivité, la stabilité et le confort visuel au quotidien ou en sport.
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Vision
Rédigé le 11/08/2025
Pierre-Yves Marchand
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