Profil
TBK
Ma planification
Chat avec moi
Accueil
Fascia training
VO2 Max
Bonus coaching
Menu
Créer sa planification
Complète ce formulaire, ce qui nous permettra d'éditer ta planification ensemble.
Ton nom et prénoms *
Ton objectif moyen terme *
Écris ce que tu aimerais réaliser d'ici 3 mois
Combien d'entraînement peux tu réaliser par semaine ? *
Part sur un chiffre que tu sais réalisable actuellement (hormis période de vacances)
Quels sont tes jours d'entraînements réguliers *
Tu dois être certain(e) d'avoir ce moment pour toi
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Une photo de ta planification si tu en as une
(non obligatoire)
Envoyer votre fichier
Tu n'as pas besoin de répondre aux questions suivantes si tu as mis une photo
Ton lundi est plutôt
Note ton type d'entrainement
Ton mardi est plutôt
Note ton type d'entrainement
Ton mercredi est plutôt
Note ton type d'entrainement
Ton jeudi est plutôt
Note ton type d'entrainement
Ton vendredi est plutôt
Note ton type d'entrainement
Ton samedi est plutôt
Note ton type d'entrainement
Ton dimanche est plutôt
Note ton type d'entrainement
Quelle est la durée de tes séances ? *
Un commentaire à rajouter ? *
Note ce qui pourrait aider à la création de la planification
Envoyer
